Vitamin B12 – Wichtig für Ihre Gesundheit

Die Rolle von Vitamin B12 für den Erhalt der Gesundheit, der Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens ist in den letzten Jahren zunehmend in den Fokus der Forschung gerückt. Ein Mangel an diesem lebenswichtigen Vitamin kommt deutlich häufiger als vermutet vor. So leiden ca. ein Viertel aller Frauen im Alter von 25 Jahren und knapp ein Drittel aller gesunden Personen über 65 Jahre an einem Vitamin B12-Defizit. Dabei ist Vitamin B12 an einer Vielzahl lebenswichtiger Prozesse beteiligt und für die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit unerlässlich.

Hindernislauf ins Blut

Der Weg des Vitamin B12 durch den Verdauungstrakt bis ins Blut ist sehr aufwändig und daher sehr störanfällig. Nur bei optimalen Bedingungen im Magen und im oberen Dünndarm gelingt die Aufnahme des Vitamins in den Körper. So muss im Magen genug Salzsäure vorhanden sein, um das Vitamin aus der Nahrung herauslösen zu können. Um anschließend vom Darminneren in das Blut geschleust zu werden, benötigt der Nährstoff ein Transportprotein, den Intrinisic Faktor. Entzündungen der Magenschleimhaut (Gastritis) oder des Darms können diese Prozesse erheblich stören. Aber auch durch Stress, Medikamente und mit zunehmendem Alter nimmt die Säureproduktion im Magen ab.

Auf die Dosis kommt es an

Studien zeigen, dass Tabletten mit einer hohen Dosierung von 1.000 µg Vitamin B12 (z.B. B12 Ankermann®, rezeptfrei in Apotheken) einen Mangel und seine Folgen zuverlässig beheben - selbst bei Aufnahmestörungen im Darm. Dosierungen von weniger als 600 µg Vitamin B12 konnten hingegen einen leichten Vitamin-B12-Mangel bei älteren Menschen nicht vollständig ausgleichen. Warum gilt hier tatsächlich: viel hilft viel? Bei hohen Konzentrationen kann ein Teil der Vitamin-Moleküle auch ohne Hilfe des Intrinsic Faktors die Darmwand passieren. Eine Überdosierung muss man nicht befürchten, da der Überschuss wieder ausgeschieden wird.

* 1000 µg pro Dragee
** B12 Ankermann® Dragees sind das am häufigsten in der Apotheke abgegebene orale Vitamin B12-Arzneimittel in Deutschland. Quelle: Insight Health Datenbank (MAT 2017.06 Abverkauf Offizin Gesamt), Vitamin B12 rein, A11FO.

  • Anwendungsgebiete
    Vitamin B12-Mangel, der sich in Reifungsstörungen der roten Blutzellen und/oder neurologischen Störungen, wie funikulärer Spinalerkrankung, äußern kann.

    Vitamin B12-Mangel kann durch längere Mangel- und Fehlernährung (z. B. streng
    vegetarische Ernährung), durch Störungen in der Nahrungsaufnahme und weiter den Magen-Darm-Trakt betreffende Störungen enstehen.
  • Wirkstoff und Zusammensetzung
    1 Tablette enthält als arzneilich wirksamen Bestandteil 1000 µg Cyanocobalamin. Sonstige Bestandteile: Lactose, Sucrose.

    Vitamin B12

    Sonstige Bestandteile entnehmen Sie der Gebrauchsinformation.
  • Dosierung und Art der Anwendung
    Bei Vorliegen einer schweren neurologischen Symptomatik ist eine initiale parenterale Applikation vorzuziehen.

    Die Dosierung richtet sich nach der Symptomatik: siehe Gebrauchsinformation.

    Die überzogenen Tabletten werden mit etwas Flüssigkeit unzerkaut am besten morgens nüchtern eingenommen.

    Über die Dauer der Anwendung insbesondere über die Dauer der Initialtherapie von Patienten mit perniziöser Anämie (in der Regel 4 Wochen) sollte der behandelnde Arzt entscheiden. Sie richtet sich nach dem therapeutischen Erfolg. Dieser sollte durch regelmäßige Kontrolluntersuchungen sichergestellt werden (siehe Abschnitt 4.4 „Besondere Warnhinweise und Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung“). Die Vitamin B12-Substitution bei einer gesicherten perniziösen Anämie muss lebenslänglich durchgeführt werden.
  • Packungsgrößen
    • 50 Überzogene Tabletten - PZN 03541050
    • 100 Überzogene Tabletten - PZN 01502726
  • Pflichttext
    B12 Ankermann®. Wirkstoff: Cyanocobalamin (Vitamin B12) 1000 μg. Anwendungsgebiete: Vitamin B12-Mangel, der sich in Reifungsstörungen der roten Blutzellen (Störungen der Hämatopoese, wie hyperchrome makrozytäre Megaloblastenanämie, perniziöse Anämie und andere makrozytäre Anämien) und/oder neurologischen Störungen, wie funikulärer Spinalerkrankung (Rückenmarksschädigung) äußern kann. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. WÖRWAG Pharma GmbH & Co. KG, 71034 Böblingen
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